Y Tế và Sức Khỏe

Với một trong những hệ thống chăm sóc sức khỏe tốt nhất trên thế giới và tỷ lệ tội phạm thấp, du học ở Vương quốc Anh rất an toàn và đảm bảo.

Sức khỏe

Đăng ký với bác sĩ đa khoa địa phương tại thị trấn đại học của bạn

Đối với một số dịch vụ y tế (ví dụ như một chuyến đi đến A&E), sẽ không thành vấn đề nếu bạn không đăng ký ở gần đó. Nhưng đối với việc kiểm tra tổng quát, kê đơn thường xuyên và tiếp cận với thuốc, bạn sẽ thấy dễ dàng hơn nhiều nếu bạn đăng ký ở đâu đó tại hoặc gần trường đại học của bạn.

Hầu hết các trường đại học sẽ có một bác sĩ GP trực thuộc hoặc liên kết với họ và đây thường là lựa chọn tốt nhất để sử dụng vì họ sẽ có kinh nghiệm trong việc giải quyết vấn đề sức khỏe của sinh viên. Tuy nhiên, bạn có thể đăng ký với bất kỳ bác sĩ GP địa phương nào.

Hãy chắc chắn rằng bạn đăng ký ngay sau khi bạn đến trường đại học - điều cuối cùng bạn muốn là điền vào các biểu mẫu khi bạn bị cảm cúm.

Một số bác sĩ đa khoa có thể yêu cầu một số ID hoặc số NHS của bạn để đăng ký, cũng như tên của bác sĩ đa khoa trước đây của bạn - mặc dù bạn không thể bị từ chối đăng ký nếu bạn không có quyền truy cập vào những thứ này. Sinh viên quốc tế có thể được yêu cầu cung cấp bằng chứng về tình trạng sinh viên của họ.

Điều quan trọng cần nhớ là vì các dịch vụ GP được NHS cung cấp nên chúng sẽ miễn phí! Tuy nhiên, bạn có thể phải trả tiền cho các đơn thuốc.

Điều trị răng thưa giá bao nhiêu?

Phí nha khoa của NHS dựa trên các liệu trình điều trị nha khoa, thuộc một trong bốn loại.

Ngay cả khi bạn phải đến gặp nha sĩ nhiều lần cho một đợt điều trị, bạn vẫn chỉ phải trả một khoản phí cố định duy nhất (như được nêu bên dưới):

  • Band One course of treatment (£ 22,70) - Điều này bao gồm các cuộc kiểm tra cơ bản, chụp X-quang, lời khuyên về cách ngăn ngừa các vấn đề trong tương lai, đóng cặn và đánh bóng (nếu cần) và chăm sóc phòng ngừa.

  • Urgent dental treatment (£ 22,70) - Điều này bao gồm những thứ như giảm đau hoặc trám răng tạm thời.

  • Band Two course of treatment (£ 62,10) - Mọi thứ được liệt kê trong Band One, cộng với các điều trị khác như trám răng, làm sạch ống tủy hoặc loại bỏ răng.

  • Band Three course of treatment (£ 269,30) - Mọi thứ được liệt kê trong Bands One và Two, cộng với mão răng, răng giả, cầu răng và các công việc khác trong phòng thí nghiệm.

An ninh

Hầu hết học sinh không biết về tội phạm trong thị trấn hoặc thành phố của họ cho đến khi họ trở thành con mồi của nó. Tự làm quen với thông tin của chúng tôi và các mẹo an toàn hàng đầu để bảo vệ bạn và tài sản của bạn.

Người ta ước tính rằng một phần ba sinh viên Vương quốc Anh trở thành nạn nhân của tội phạm, chủ yếu là trộm cắp và ăn trộm với khoảng 20% các vụ trộm cắp của sinh viên xảy ra trong sáu tuần đầu tiên của năm học.

Những sinh viên có trang thiết bị đắt tiền được coi là sự săn đón giàu có của bọn tội phạm nhỏ - hãy giữ gìn đồ đạc của bạn, những người bảo vệ sinh viên không phải là người thông thái trên đường phố là mục tiêu dễ dàng nhất.

Nhiều trường đại học và hiệp hội sinh viên sẽ đưa ra lời khuyên về an toàn cá nhân, chăm sóc đồ đạc của bạn và cách đảm bảo rằng chỗ ở của bạn an toàn và chắc chắn.

Sau đây là những lời khuyên:

  • Tự chịu trách nhiệm

  • Có các biện pháp phòng ngừa khi đi ra ngoài - đặc biệt nếu bạn ở một mình

  • Xem bạn uống bao nhiêu

  • Đăng ký đồ đạc của bạn

  • Bảo đảm tài sản của bạn

  • Đảm bảo ngôi nhà của bạn được an toàn

  • Cảnh giác hơn với ô tô hoặc xe đạp của bạn

  • Giữ thông tin cá nhân an toàn

  • Cài đặt phần mềm bảo mật trên máy tính xách tay

  • Cẩn thận hơn với tiền - tiền mặt và trực tuyến

Sức khỏe tinh thần

Vào đại học có thể là một bước tiến vượt bậc so với những điều chưa biết. Đó là một bước thú vị, nhưng bạn cũng có thể thấy mình hơi choáng ngợp. Đó có thể là hương vị đầu tiên của bạn khi sống xa nhà, tự nấu ăn và sống với những người mới ở xa các mạng lưới hỗ trợ của bạn, đó có thể là một quá trình chuyển đổi khó khăn. Căng thẳng cũng có thể đến từ các nguồn khác, như áp lực tài chính hoặc học tập. Do đó, việc chăm sóc sức khỏe tinh thần của bạn là vô cùng quan trọng - ở trường đại học và hơn thế nữa.

Tìm sự trợ giúp bên trong trường

Có một số người bạn có thể nói chuyện về sức khỏe tâm thần tại trường đại học, cũng như các dịch vụ hỗ trợ tận tâm.

Kiểm tra trang web của trường đại học của bạn để xem những hỗ trợ nào có sẵn. Nó có thể bao gồm tư vấn, dịch vụ tư vấn sinh viên, mạng lưới hỗ trợ cũng như các nguồn lực khác.

Bạn nói chuyện với ai có thể phụ thuộc vào bản chất vấn đề của bạn - ví dụ: nếu bạn đang căng thẳng về tiền bạc, bạn có thể tìm kiếm hướng dẫn từ một dịch vụ hỗ trợ tài chính chuyên dụng. Nhân viên trường đại học, lễ tân trong khuôn viên trường, hội sinh viên và các trang web của trường đại học sẽ có thể giúp bạn tìm thấy những dịch vụ này.

Gia sư cá nhân của bạn hoặc một thành viên có liên quan của nhân viên cũng sẽ có thể giúp đỡ về bất kỳ vấn đề học tập nào và có thể giúp sắp xếp, chẳng hạn như gia hạn thời hạn.

Nếu bạn đang học ở Anh hoặc xứ Wales, Student Space - do Student Minds điều hành - có một thư mục tìm kiếm của trường đại học để giúp bạn tìm hiểu những hỗ trợ nào có sẵn trong khuôn viên trường của bạn. Nếu bạn đang tiếp cận hỗ trợ lần đầu tiên, hãy xem các mẹo của Student Minds về cách đăng ký lấy bằng GP của trường đại học và tham gia tư vấn đại học.

Ngoài trường đại học

  • NHS

Nếu bạn đang vật lộn với chứng lo âu và trầm cảm, các liệu pháp nói chuyện NHS có thể giúp ích cho bạn. Một cách miễn phí, hiệu quả và bí mật để điều trị các vấn đề sức khỏe tâm thần phổ biến, liệu pháp trò chuyện có thể giúp bạn bằng cách vượt qua cảm giác lo lắng hoặc trầm cảm với một nhà trị liệu được đào tạo. Họ được tiến hành một cách tự tin và sự trợ giúp luôn sẵn sàng trực tiếp, qua điện thoại hoặc trực tuyến. Đối với những người có ngôn ngữ đầu tiên không phải là tiếng Anh, các liệu pháp nói chuyện có thể được cung cấp thông qua các nhà trị liệu đa ngôn ngữ hoặc thông qua các phiên dịch viên bí mật.

Yêu cầu bác sĩ đa khoa của bạn giới thiệu đến các liệu pháp nói chuyện của NHS, hoặc bạn có thể tự giới thiệu qua trang web của NHS. NHS Scotland có một dịch vụ riêng gọi là NHS thông báo.

Ngoài ra còn có Every Minds Matters, một sáng kiến ​​của NHS cung cấp cho bạn lời khuyên đơn giản và thiết thực để quản lý và duy trì sức khỏe tinh thần của bạn.

  • Hỗ trợ khác

Ngày càng có nhiều tổ chức và tổ chức từ thiện cung cấp lời khuyên miễn phí và bí mật, bao gồm Student Minds, Mind, SANE và Mental Health Foundation.

Để được hỗ trợ 24/24, bạn có thể liên hệ:

  1. Student Space - bắt đầu cuộc trò chuyện bằng cách nhắn tin 'STUDENT' đến 85358 hoặc gọi 0808 189 526 để nói chuyện với một tình nguyện viên đã được đào tạo từ 3 giờ chiều đến nửa đêm mỗi ngày

  2. Samaritans - hỗ trợ tinh thần miễn phí, qua điện thoại cho bất kỳ ai gặp nạn ở Vương quốc Anh, trên 116 123

  3. Rehab 4 Addiction - đường dây nóng miễn phí dành riêng cho việc giúp đỡ những người bị các vấn đề về ma túy, rượu và sức khỏe tâm thần, theo số 0800 140 4690

Để được chăm sóc y tế khẩn cấp, trước tiên hãy liên hệ với NHS 111 hoặc NHS Direct ở Wales và họ sẽ giúp bạn ngay lập tức. Nếu bạn cần được chăm sóc khẩn cấp, NHS có thể đặt bạn để được khám một cách nhanh chóng và an toàn.

Đối với bệnh tật và thương tích đe dọa tính mạng, bạn có thể gọi 999 hoặc có thể đến Tai nạn & Cấp cứu (A&E) tại bệnh viện gần nhất, hoặc đặt lịch hẹn với bác sĩ đa khoa khẩn cấp.

Để được tư vấn y tế khẩn cấp, hãy gọi NHS England theo số 111 hoặc NHS Direct ở Wales theo số 0845 46 47.